نمره پلاس - نمونه سوال , گام به گام , جزوه , کنکور 98

نکته‌هاي مهم درباره‌ درس خواندن در ساعت‌هاي مختلف - نمره پلاس

نمونه سوال , گام به گام , جزوه , کنکور 98

 نکته‌هاي مهم درباره‌ درس خواندن در ساعت‌هاي مختلف

 نکته‌هاي مهم درباره‌ي درس خواندن در ساعت‌هاي مختلف

? صبح‌ها بيش‌تر سعي در يادگيري مطالب داشته باشيد.

? درس‌هايي را که نياز به مرور دارند، ترجيحاً به شب موکول کنيد.

? بلافاصله پس از غذا خوردن، با شکم پر مطالعه نکنيد.

? قبل و بعد از مطالعه، حتماً استراحت کنيد.

? از روش شرطي‌سازي، نسبت به زمان مطالعه سود جوييد.

? هنگام هيجان‌هاي عصبي، ترس، خشم، اضطراب، کينه و ناراحتي مطالعه نکنيد؛ زيرا در آن لحظات، تمرکز نداريد.

? براي مطالعه، شور و شوق و اشتياق فراوان داشته باشيد. در حالت خستگي و بي‌خوابي مطالعه نکنيد، چون براي مطالعه، تمرکز حواس نداريد.

? انتظار بي‌جا از خود نداشته باشيد. به اندازه‌ي هوش، استعداد، توانايي و تلاشتان بهره خواهيد برد.

? پس از يک ورزش سنگين، با همان خستگي و بدن عرق کرده، مطالعه نکنيد.

?ابتدا وضعيت جسمي و روحي خود را متعادل کنيد و سپس شروع به مطالعه نماييد.

❌متخصّصان مطالعه و يادگيري، به شدّت اعتقاد دارند که مهم‌ترين عامل تخريب حافظه و نداشتن تمرکز عالي، «اضطراب» است. برنامه‌ريزي درسي، مطالعه در طول سال تحصيلي و استفاده‌ي بهتر از زمان و البته آسودگي شب امتحان، از اضطراب‌هاي کاذب جلوگيري مي‌کنند.


در صورت نارضایتی صاحب اثر لینک دانلود برداشته خواهد شد.
نمره پلاس در شبکه های اجتماعی: nomreplus @
لطفا نظر خود را درباره این مطلب بیان بفرمایید.
  • 5th مارس 2018
  • نویسنده : alireza
  • بازدید : 491 بار
  • نظرات : [ 0 ]
نظرات

دیدگاه شما

(نیاز نیست!)