نمره پلاس - نمونه سوال , گام به گام , جزوه , کنکور 98

عادت های خوبی که حالمون رو بهتر میکنه - نمره پلاس

نمونه سوال , گام به گام , جزوه , کنکور 98

لیست عادت های خوبی که اگر به زندگی اضافه کنیم حالمون رو بهتر میکنه

   عادت های خوبی که حالمون رو بهتر میکنه

۱- هر هفته یک کتاب بخونیم
۲- هر روز نیم ساعت ورزش کنیم
۳- هر شب لیست کارهای فردامون رو بنویسیم

( بیشتر )۴- هر شب چند دقیقه روزانه نویسی کنیم
۵- هر روز بیست دقیقه برای یاد گیری یک زبان غیر زبان اصلی مون زمان بذاریم
۶- هر روز ده دقیقه نیایش یا مدیتیشن کنیم
۷- هر روز غذای خونگی و سالم بخوریم
۸- هر روز صبح زودتر بیدار شیم
۹- هر روز حداقل به یک نفر کمک کنیم یا حالش رو خوبتر کنیم
۱۰- تیکه کلام های نامناسبمون رو از صحبت هامون حذف کنیم


در صورت نارضایتی صاحب اثر لینک دانلود برداشته خواهد شد.
نمره پلاس در شبکه های اجتماعی: nomreplus @
لطفا نظر خود را درباره این مطلب بیان بفرمایید.
  • 25th دسامبر 2018
  • نویسنده : alireza
  • بازدید : 6,530 بار
  • نظرات : [ 15 ]
نظرات
  1. خوشحال گفت:

    مرسی خیلی عالی بودتشکر😊😊

  2. محمد مهدی گفت:

    خوب بود ممنون 😘

  3. محمد گفت:

    عالی است حتما
    خوندنش حالمو خوب کرد .

  4. حسن گفت:

    خیلی هم خوب . مرسی

  5. ناشناس گفت:

    ممنونم

  6. مهدی گفت:

    😊😊😊بد نبود

  7. مهدی گفت:

    😊😊😊بد نبود اما اینو خودم میدونستم

  8. نیلوفر گفت:

    خیلی بهم حس خوبی داد خوندن این ها

  9. کمند گفت:

    از شما خیلی متشکرم 😊

  10. ناشناس گفت:

    خوب بود

  11. ناشناس گفت:

    خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

  12. آوا گفت:

    عاولی بود ممنون از راهکار های خوبتون.

  13. Perspolis گفت:

    آزمون 21 دی هشتم را نگزاشتید

  14. aref گفت:

    اگه همشونو انجام میدیم و بازم حالمون خوب نباشه چی ؟

دیدگاه شما

(نیاز نیست!)